Zubni plak nastaje već nakon nekoliko minuta od pranja zubi. Na plak vrlo brzo dolaze bakterije, koje loše djeluju na zubnu caklinu. Djelovanjem bakterija dolazi do otapanja zubne cakline koja postaje sve više podložna nastanku zubnog kamenca i karijesa.

Vremenom zubni kamenac počinje negativno djelovati i na zubno meso. Vrlo često dolazi do upala i krvarenja, što za posljedicu ima povlačenje zubnog mesa, sve veću izloženosti zuba i na kraju do klimanja i ispadanja zuba.

Loša higijena zubi najčešći su uzrok zubnog kamenca. Hrana je također uzrok pojave zubnog kamenca, a posebno je štetna mekana i ljepljiva hrana poput slatkiša jer tako lakše nastaje plak koji je podloga za nakupljanje bakterija.

Loše navike kao što su pušenje, konzumiranje kave, čaja i gaziranih obojenih pića, pospješuju nastanak kamenca. Osim toga navedene loše navike oboje kamenac u svjetlije ili tamnije žutu boju, pa se tako još više pogorša izgled zubi.

Ukratko,  nemojte tražiti prirodne načine kako se riješiti kamenca, jer možete dodatno oštetiti caklinu i dodatno pogoršati situaciju.
Najsigurniji način je posjetiti stomatologa, koji će ultrazvučnim aparatom vrlo lako i bezbolno riješiti problem. Nakon uklanjanja kamenca, stomatolog će napraviti poliranje zubi kako bi površina bila glatka i time manje pogodna za stvaranje kamenca.

Jasno je kako zubni kamenac nije moguće spriječiti jer nastaje iz plaka koji nastaje  ubrzo nakon pranja zubi. No moguće je utjecati na brzinu njegovog nastanka, a za to bi bilo korisno održavati oralnu higijenu, dobro četkati zube, upotrebljavati zubni konac i interdentalne četkice.

I ne zaboravite, posjetite stomatologa dva puta godišnje kako bi izbjegli probleme.